想了解高血压怎么回事

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平，是心脑血管疾病的重要危险因素。

原发性高血压：占高血压人群90%以上，病因与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等相关，早期多无症状，需通过多次测量血压确诊。

继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，需针对原发病治疗，部分可治愈。

特殊人群注意事项：老年人血压控制目标可适当放宽至150/90 mmHg以下；妊娠期女性需定期监测血压，警惕子痫前期；糖尿病患者血压应控制在130/80 mmHg以下，避免心肾损害。

干预措施：优先通过低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重、戒烟限酒等非药物方式改善；必要时在医生指导下使用降压药物。