罗汉果泡水有什么功效

罗汉果泡水主要功效为清热润肺、利咽开音、滑肠通便，现代研究显示其含有的三萜类化合物、黄酮类物质等成分可能发挥相应生理作用。

清热润肺作用

其性凉，能清泻肺热，缓解因肺热或肺燥引起的干咳、咽痛等症状，尤其适合秋冬季节干燥气候下使用。

利咽开音效果

对咽喉炎症导致的声音嘶哑、咽喉肿痛有一定缓解作用，可辅助改善教师、歌手等用嗓过度人群的咽喉不适。

滑肠通便特性

含有的罗汉果甜苷等成分可能促进肠道蠕动，帮助缓解肠燥便秘，但脾胃虚寒者需谨慎使用。

特殊人群注意事项

孕妇及哺乳期女性：建议咨询医生后再使用，避免过量。

儿童：不建议自行使用，低龄儿童消化系统尚未发育完全，可能引起腹泻等不适。

脾胃虚寒者：长期或过量饮用可能加重腹泻、腹痛等症状，应控制饮用量或避免使用。