痛风主要是哪些部位？

痛风最常累及的是单侧第一跖趾关节（大脚趾内侧），其次为足背、踝关节、膝关节等下肢关节，也可能累及手指、腕关节等上肢关节。

下肢关节：大脚趾内侧关节是痛风首发部位，约占60%病例，其次为足背、踝关节和膝关节，这些部位因血液循环较慢、尿酸易沉积形成结晶。

上肢关节：手指关节（尤其是拇指指间关节）和腕关节也可能受累，男性患者占比更高，常与高嘌呤饮食或饮酒相关。

特殊人群：老年人因代谢减慢、肾功能减退，尿酸排泄减少，更易在下肢关节发病；糖尿病、高血压患者需严格控制体重，避免高嘌呤食物，防止尿酸升高诱发痛风。

预防建议：保持低嘌呤饮食，避免高果糖饮料和酒精，每日饮水2000ml以上，规律运动控制体重，定期监测血尿酸水平，早期干预可减少关节损伤风险。