什么是心悸

心悸是一种自觉心脏跳动异常的不适感，可表现为心跳过快、过慢或心律不齐，持续时间从数秒至数小时不等，部分人可能伴有胸闷、气短等症状。

生理性心悸：常见于运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡或浓茶后，通常短暂且无器质性病变，休息后可缓解。

病理性心悸：由心脏疾病（如心律失常、冠心病）、内分泌疾病（如甲亢）、贫血等引起，可能伴随头晕、胸痛、呼吸困难，需及时就医。

特殊人群注意事项：儿童若频繁心悸，需警惕先天性心脏病；孕妇因血容量增加可能出现生理性心悸；老年人需排查高血压、糖尿病对心脏的影响。

应对建议：生理性心悸通过休息、减压、调整饮食可改善；病理性心悸需明确病因，遵医嘱治疗，避免自行用药。若心悸持续不缓解或加重，应尽快前往医疗机构检查。