陈皮功效与作用功效

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，其主要功效包括理气健脾、燥湿化痰，常用于脾胃气滞、湿阻中焦及咳嗽痰多等症状。

陈皮的理气健脾作用，可改善脾胃气滞引起的脘腹胀满、食少吐泻，其有效成分为挥发油（如柠檬烯）和黄酮类化合物，能促进胃肠蠕动与消化液分泌。

燥湿化痰功效主要针对湿痰或寒痰咳嗽，陈皮中的橙皮苷等成分可调节呼吸道分泌物，减少痰液黏稠度，辅助缓解咳嗽症状。

陈皮中的活性成分具有一定抗氧化作用，可能有助于调节血脂代谢，对轻度血脂异常者有辅助调理作用，但需结合健康饮食与运动。

特殊人群需注意：孕妇、哺乳期女性及气虚证患者应谨慎使用，建议在中医师指导下服用；儿童及老年人使用前需评估体质，避免长期大量服用。