蹲下起来后眼前发黑是怎么回事

蹲下起来后眼前发黑，多因体位性低血压导致脑部短暂供血不足，通常持续数秒至十余秒，多数人可自行缓解。

生理性体位性低血压：常见于健康人群，因快速起身时血压调节延迟，血液淤积下肢。多见于年轻人，尤其长期久坐或久蹲后。日常注意起身缓慢，避免突然站立。

病理性体位性低血压：由疾病或药物引起，如脱水、贫血、心血管疾病、内分泌问题等。患者需排查基础疾病，在医生指导下调整治疗方案。

特殊人群需警惕：老年人因血管弹性下降更易发生；孕妇因血容量增加但血压调节能力变化；糖尿病患者需注意自主神经病变导致的血压波动。

预防与应对：起身时手扶支撑物保持平衡，日常饮水充足，适当锻炼增强血压调节能力。频繁发作需就医排查潜在病因。