血糖血脂高，饮食方面需要注意哪些

注意低盐饮食，低糖饮食。不能暴饮暴食，要多运动！应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，所以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。