怎么缓解风湿关节痛？

缓解风湿关节痛需结合药物与非药物干预，以药物控制炎症、非药物改善关节功能为主，同时需长期管理。

药物治疗：根据病情选择非甾体抗炎药、抗风湿药等控制炎症，缓解疼痛。用药需遵医嘱，避免自行调整剂量或停药。

物理治疗：适度运动如游泳、太极等增强关节周围肌肉，配合热敷、冷敷等改善局部血液循环，减轻疼痛。

生活方式调整：控制体重减少关节负担，避免潮湿寒冷环境，均衡饮食补充钙和维生素D，戒烟限酒减少关节损伤风险。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，儿童避免使用成人药物，老年人需注意药物相互作用，定期监测肝肾功能。

定期复查：遵医嘱定期复诊，调整治疗方案，监测病情变化，预防关节畸形和功能障碍。