鸡蛋是发物嘛

鸡蛋不是医学定义中的"发物"。现代医学中，"发物"概念缺乏科学依据，鸡蛋作为优质蛋白来源，富含必需氨基酸、维生素和矿物质，营养全面且易消化吸收，适合大多数人群食用。

对过敏体质人群，鸡蛋蛋白可能诱发过敏反应，表现为皮疹、呕吐等，需严格避免食用含鸡蛋成分的食物。

术后或恢复期患者，鸡蛋提供的优质蛋白有助于组织修复，可适量食用，但需根据个体消化能力调整摄入量。

高胆固醇血症患者，建议选择水煮蛋，避免油炸，每日胆固醇摄入控制在300mg以内，每周食用3-4个为宜。

婴幼儿辅食添加时，建议6月龄后逐步引入，先尝试蛋黄，观察无过敏反应后再添加蛋白，确保食品安全。