怎样预防痛风病

预防痛风需从控制尿酸、调整生活方式、管理基础疾病三方面入手。日常应限制高嘌呤食物摄入，每日饮水2000ml以上，避免酒精及高果糖饮料。肥胖者需减重，规律运动以快走、游泳等有氧运动为主。高血压、糖尿病患者需严格控制血压、血糖，定期监测尿酸。高尿酸血症患者可在医生指导下使用降尿酸药物，避免突然停药或自行调整剂量。老年人及肾功能不全者需谨慎选择药物，儿童应避免高嘌呤饮食，孕妇需均衡营养，避免过量摄入动物内脏及海鲜。