什么是焦虑症的主要表现

焦虑症主要表现为持续或反复发作的过度担忧、恐惧，伴随心悸、出汗、失眠等躯体症状，症状持续≥6个月，影响日常生活。

1.持续性焦虑：常无明确对象，表现为坐立不安、注意力难以集中，对未来过度担忧，如担心健康、工作或家人安全，症状每日发作且难以控制。

2.惊恐发作：突发强烈恐惧，伴随胸痛、窒息感、头晕等症状，发作突然且持续数分钟至数十分钟，发作期间患者常感到濒死，事后可能担心再次发作。

3.躯体症状：包括心率加快、呼吸急促、肌肉紧张、胃肠不适、睡眠障碍（入睡困难或易醒）、疲劳等，症状可单独或组合出现，部分患者因躯体不适反复就医检查。

4.行为表现：回避引发焦虑的场景（如社交场合、特定环境），或通过过度检查、重复行为缓解焦虑，长期可出现社交退缩、工作效率下降等问题。

特殊人群注意事项：儿童青少年焦虑常表现为学业压力引发的躯体化症状（如头痛、腹痛）或学校适应困难；老年人焦虑可能伴随认知功能下降，需警惕与痴呆的混淆；孕期女性焦虑风险较高，需关注情绪管理与围产期心理支持。