青春期抑郁症的形成

青春期抑郁症的形成是生物、心理、社会多因素长期作用的结果，核心机制涉及神经递质失衡、遗传易感性及早期创伤或慢性压力。

一、神经生物学因素：青春期大脑发育关键期，前额叶皮层与边缘系统调控失衡，5-羟色胺、多巴胺等神经递质功能异常，导致情绪调节能力下降。

二、遗传与家族史：一级亲属有抑郁史者风险增加2-3倍，基因与环境交互作用（如5-HTTLPR基因低表达者对压力更敏感）。

三、心理社会压力：学业竞争、社交焦虑、家庭冲突、校园欺凌等慢性压力，可能诱发HPA轴过度激活，皮质醇水平长期升高损伤海马体。

四、生活方式与行为习惯：睡眠不足（<8小时）、缺乏运动、高糖高脂饮食、沉迷电子设备等不良习惯，加剧神经内分泌紊乱。

五、特殊群体风险：女性因雌激素波动（月经周期、初潮后）、男性因社会期望压力（如学业/职业），青少年群体对社交排斥更敏感，需警惕自伤行为。

干预建议：优先非药物干预（认知行为疗法、正念训练），药物治疗需在专业医生指导下使用抗抑郁药，避免低龄儿童滥用。