什么是心悸焦虑症

心悸焦虑症是一种以反复心悸发作为特征，伴随焦虑情绪的心理生理综合征，常与自主神经功能紊乱、心理应激相关，症状持续≥1个月需警惕。

1.心源性心悸焦虑：由心脏器质性病变引发，如心律失常、冠心病等，心悸多伴胸痛、气短，需通过心电图、心肌酶等检查鉴别，治疗以控制原发病为主。

2.非心源性心悸焦虑：常见于自主神经失调、甲状腺功能亢进等，表现为心悸伴手抖、出汗，需结合甲状腺功能、动态心电图等排查，非药物干预如呼吸训练可缓解。

3.心理性心悸焦虑：长期压力、创伤后应激障碍等引发，心悸与情绪波动同步，需心理评估后采用认知行为疗法，必要时短期药物辅助调节神经递质。

4.特殊人群注意：儿童青少年需警惕学业压力、社交焦虑；老年患者应排除高血压、糖尿病等基础病；孕妇需避免咖啡因、过度劳累，优先非药物干预。

5.预防与管理：规律作息、适度运动可降低发作频率；避免酒精、浓茶等刺激物；出现持续心悸伴濒死感时，应及时至医疗机构排查。