身上过敏起疙瘩很痒怎么办吃什么药

身上过敏起疙瘩很痒，需先脱离过敏原，同时可服用抗组胺药缓解症状，严重时需就医。

一、急性过敏（突发风团/红斑）

若症状在接触过敏原后数小时内出现，表现为快速消退的风团或红斑，可服用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），此类药物嗜睡副作用小，适合日常使用。

二、慢性过敏（反复发作/长期瘙痒）

若症状持续超过6周，需排查潜在过敏原（如尘螨、食物），可在医生指导下规律服用抗组胺药，避免自行增减剂量。

三、特殊人群注意

孕妇及哺乳期女性需咨询医生后用药；婴幼儿（≤2岁）应优先采用冷敷等非药物干预，避免使用刺激性止痒剂；老年人需注意药物代谢差异，从小剂量开始尝试。

四、紧急情况处理

若伴随呼吸困难、头晕等全身症状，可能为严重过敏反应，需立即就医并携带过敏原接触史，避免延误治疗。

五、预防措施

记录过敏发作诱因（如食物、季节），避免再次接触；保持皮肤清洁但避免过度清洗，穿宽松棉质衣物减少摩擦刺激。