儿童抑郁怎么办？

儿童抑郁需结合年龄、症状严重程度及病程综合干预。若症状持续2周以上，伴随情绪低落、兴趣减退等表现，应优先寻求专业评估，优先采用心理治疗与生活方式调整，必要时在医生指导下考虑药物治疗。

学龄前期（3~6岁）儿童抑郁：表现为哭闹、退缩、食欲下降，需家长多陪伴、减少压力源，通过游戏、绘本等非语言方式引导情绪表达，避免过度批评或惩罚。

学龄期（7~12岁）儿童抑郁：常出现学习动力下降、躯体不适，需关注学业压力与社交问题，鼓励参与集体活动，家长避免过度控制，必要时进行认知行为治疗。

青春期（13~18岁）青少年抑郁：伴随情绪叛逆、自我否定，需尊重自主空间，建立有效沟通，建议家庭与学校协作，必要时转诊精神科，谨慎选择药物干预。

特殊人群注意事项：低龄儿童（3岁以下）慎用抗抑郁药，优先心理疏导；有自伤史者需密切监护，及时联系心理危机干预机构。所有干预需在专业医师指导下进行，避免自行用药。