怀孕抑郁症的症状是什么？

怀孕抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化及躯体不适，通常在孕中晚期或产后出现，持续两周以上需警惕。

情绪低落与兴趣丧失：孕妇常感到持续悲伤、绝望，对以往喜爱的活动失去兴趣，甚至对胎儿健康过度担忧。

睡眠障碍：表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，长期睡眠不足会加重情绪问题，影响胎儿发育。

食欲与体重变化：可能出现食欲减退导致体重下降，或暴饮暴食引发体重异常增加，均不利于孕期健康。

躯体不适：常见头晕、乏力、心悸、胃肠不适等症状，检查无器质性病变，与情绪压力密切相关。

认知与行为异常：注意力难以集中，自我评价降低，严重时出现自责、自伤念头，甚至影响日常活动能力。

特殊人群注意事项：孕期糖尿病、高血压患者及有抑郁史者风险更高，需加强心理支持，定期产检监测情绪变化。建议优先采用心理疏导、运动及社交支持等非药物干预，必要时在专业医生指导下规范用药。