焦虑抑郁量表怎么看

焦虑抑郁量表通过评分解读，总分越高症状越重。常用量表如PHQ-9、GAD-7，分数≥10提示中重度症状，需专业评估。

1.量表结果解读：

总分范围0~27（PHQ-9）或0~21（GAD-7），分界值通常为10分（PHQ-9）、10分（GAD-7），≥10分提示可能存在中重度抑郁/焦虑症状，需专业干预。

2.量表类型及适用场景：

常用自评量表PHQ-9（抑郁筛查）、GAD-7（焦虑筛查），适用于门诊初筛、随访评估；他评量表（如HAMD、HAMA）由专业人员完成，用于诊断和严重程度分级。

3.特殊人群注意事项：

青少年量表结果需结合发育阶段，老年人可能因躯体疾病影响评分；孕期女性需排除激素波动干扰，建议在医生指导下解读。

4.干预与就医建议：

轻度症状可通过心理疏导、运动等非药物干预；中重度症状需就医，可在医生指导下使用抗抑郁/焦虑药物，避免自行用药。