抑郁症的前兆有哪些表现

抑郁症的前兆表现包括情绪持续低落（2周以上）、兴趣减退、睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲改变（亢进或减退）及精力下降等。

情绪与兴趣异常：持续两周以上的情绪低落，对以往喜爱的活动（如运动、社交）失去兴趣，甚至感到空虚或无助。

睡眠与食欲变化：入睡困难或早醒，伴随早醒后难以再次入睡；食欲显著改变，可能出现暴饮暴食或完全无食欲，体重随之波动。

认知与行为异常：注意力难以集中，记忆力下降，自我评价过低，出现自责或无价值感；部分人可能出现动作迟缓、回避社交，甚至有自残念头。

躯体不适：不明原因的头痛、胸闷、胃肠不适等躯体症状，经检查无器质性病变；持续疲劳感，即使休息也无法恢复精力。

特殊人群提示：青少年可能表现为厌学、叛逆或躯体化症状（如不明原因腹痛）；女性在产后或更年期易因激素波动加重情绪异常；老年患者可能以躯体不适为主，忽视情绪问题，需家属密切关注。