怎样引起焦虑症怎样引起的

焦虑症的发生是遗传、神经生化、心理应激及环境因素共同作用的结果，通常在青少年至中年期发病，女性风险略高。

遗传因素方面，家族中有焦虑史者风险增加，基因变异可能影响神经递质平衡。神经生化异常表现为血清素、去甲肾上腺素等调控失衡，导致情绪调节机制紊乱。

心理应激与环境因素中，慢性压力、童年创伤或重大生活变故（如失业、亲人离世）会触发焦虑反应，长期不良生活方式（如睡眠不足、缺乏运动）也会加重易感性。

治疗以非药物干预为优先，如认知行为疗法帮助调整思维模式，正念冥想缓解躯体症状。药物治疗需在专业指导下进行，如苯二氮?类（短期使用）或5-羟色胺再摄取抑制剂（需处方）。

特殊人群中，儿童青少年应避免学业过度压力，采用游戏化心理干预；老年人需关注躯体疾病与焦虑共病风险，优先非药物调整生活习惯；妊娠期女性建议通过呼吸训练等心理调节方式应对焦虑，减少药物使用。