小孩拉肚子吃什么？

小孩拉肚子时，饮食需遵循"继续进食、清淡易消化、补充水分"原则，关键是避免脱水和营养不良，持续时间通常不超过3天，期间可优先选择母乳或配方奶、米汤、苹果泥等。

母乳/配方奶喂养：6个月以上婴儿可继续正常喂养，母乳中的低聚糖和免疫因子有助于缩短病程；奶粉喂养者可使用低乳糖配方，避免加重肠道负担。

辅食调整：腹泻期间暂停油腻、生冷食物，如肉类、油炸食品、果汁等，可添加蒸苹果泥（果胶帮助止泻）、煮烂的米粥、土豆泥等，保证碳水化合物和电解质摄入。

特殊情况处理：若出现持续呕吐、高热（超过38.5℃）或大便带血，需立即就医，此时需在医生指导下使用口服补液盐预防脱水，避免自行使用止泻药。

低龄婴儿注意：6个月以下纯母乳宝宝腹泻时，仍需坚持母乳按需喂养，可适当增加喂养次数；配方奶喂养者可暂时更换为无乳糖奶粉，直至症状缓解。