抑郁症的前兆表现有哪些？

抑郁症前兆表现多样，通常持续2周以上，涵盖情绪、认知、行为及躯体症状，需结合个体情况综合判断。

一、情绪低落与兴趣减退

持续感到悲伤、空虚或绝望，对曾经喜爱的活动（如运动、社交）失去兴趣，甚至回避社交场合。

二、认知功能下降

注意力难以集中，记忆力减退，决策能力变弱，常出现自我否定或过度自责，对未来感到无望。

三、行为与睡眠异常

活动量减少，动作迟缓，回避社交；睡眠障碍表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，白天困倦但难以恢复精力。

四、躯体症状明显

食欲改变（增加或减少导致体重波动），不明原因的疼痛（如头痛、肌肉痛），性功能减退，疲劳感持续且难以缓解。

五、特殊人群注意事项

青少年可能表现为叛逆或学业下滑；女性经期前后情绪波动可能加重抑郁倾向；老年患者常以躯体不适为主，易被忽视，需家属密切观察。