产后抑郁是什么引起的？

产后抑郁是女性在妊娠及分娩后出现的情绪障碍，通常与生理激素骤变、心理压力及社会支持不足相关，多发生于产后数周内，持续时间可能长达数月。

生理因素：妊娠期间雌激素、孕激素水平显著升高，分娩后激素水平急剧下降，可能影响神经递质（如血清素、多巴胺）平衡，增加抑郁风险。

心理因素：产后角色转变、育儿压力、睡眠剥夺及对身材变化的焦虑，若伴随完美主义倾向或既往抑郁史，会进一步加重情绪问题。

社会支持因素：缺乏家庭关怀、伴侣沟通不足或工作与家庭平衡困难，会降低心理韧性，使产妇更易陷入抑郁状态。

高危人群：有抑郁史、早产或难产史、孕期焦虑的女性需特别注意，应尽早识别情绪异常并寻求专业帮助。

干预建议：优先采用非药物干预，如规律作息、适度运动及心理咨询；药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。