抑郁 焦虑 测试

抑郁、焦虑测试通常采用标准化量表，如PHQ-9（抑郁筛查）、GAD-7（焦虑筛查），通过2周内症状频率评分判断程度，阳性结果需进一步临床评估。

抑郁测试：PHQ-9包含9项问题，涉及情绪低落、睡眠障碍等，总分≥10分提示可能存在抑郁症状，需就医明确诊断。

焦虑测试：GAD-7通过担忧、紧张等症状评分，总分≥10分提示焦虑可能，需结合临床症状综合判断。

特殊人群提示：老年人抑郁常表现为躯体不适，儿童可能出现行为异常，需由专业人员评估。孕妇、哺乳期女性及青少年使用量表需注意解释方式，避免加重心理负担。

干预建议：轻度症状可通过运动、社交支持改善；中度以上需心理咨询或药物治疗，优先非药物干预，药物选择需遵医嘱。