产后抑郁是怎样引起了？

产后抑郁通常在产后1年内发生，由生理、心理、社会因素共同引发。

生理因素：激素水平剧烈波动（如雌激素、孕激素骤降），影响神经递质（血清素、多巴胺）平衡，增加情绪失控风险。

心理因素：既往抑郁史、焦虑倾向或不良人格特质（如神经质），使女性对产后压力更敏感。

社会因素：婚姻冲突、家庭支持不足、育儿压力、职业角色转变等，叠加睡眠剥夺，削弱心理韧性。

特殊人群提示：高龄产妇（≥35岁）、多胎妊娠、孕期并发症女性风险更高。出现持续情绪低落、兴趣丧失、失眠/嗜睡等症状超2周，需及时就医。优先通过心理疏导（认知行为疗法）、规律作息、社交支持改善，必要时在医生指导下短期使用抗抑郁药物。