产后抑郁症的常见症状有哪些

产后抑郁症常见症状覆盖情绪体验、认知功能、躯体表现及行为改变，通常在产后4周内出现，持续2周以上。

情绪低落表现为持续悲伤、焦虑或空虚感，兴趣减退，对婴儿或自身价值感产生怀疑。

认知功能受损包括注意力不集中、决策困难，甚至出现自责、无望感，严重者伴自伤或伤害婴儿念头。

躯体症状有多眠或失眠、食欲改变（食量明显增减）、不明原因疼痛（如头痛、肢体酸痛）。

行为影响表现为社交退缩、照顾婴儿能力下降，部分患者出现异常固执或情绪爆发。

特殊提示：有抑郁史、家族精神疾病史者风险更高，需提前关注情绪变化；伴侣支持与规律作息可降低风险；若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。