轻度抑郁吃什么药？

轻度抑郁通常优先采用心理治疗（如认知行为疗法），药物治疗适用于症状持续2周以上、影响生活功能者。

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：如舍曲林、帕罗西汀，是一线用药，对轻中度抑郁有效且副作用相对温和。

5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂：如文拉法辛、度洛西汀，适用于伴有躯体症状（如睡眠障碍、食欲下降）的患者。

特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需医生评估后用药；老年人应从小剂量开始，监测肝肾功能；儿童（12岁以下）不建议使用抗抑郁药，优先心理干预。

非药物干预辅助：规律运动（每周150分钟中等强度）、社交支持、正念冥想等可提升疗效，减少复发风险。