产后忧郁症的表现是什么？

产后忧郁症表现为产后2周内出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、疲劳感及躯体不适，持续超过2周需警惕。

情绪低落与兴趣丧失：产妇常感到持续性悲伤、空虚，对婴儿照料及以往爱好失去兴趣，甚至回避社交。

睡眠与认知异常：入睡困难或早醒，白天精神萎靡，注意力难以集中，记忆力下降，自责或过度担忧婴儿健康。

躯体症状明显：食欲改变（食欲减退或暴食）、体重波动、头痛、胃肠不适等，部分伴随心悸、胸闷。

特殊人群提示：有抑郁史、家族史或孕期焦虑者风险更高，需加强家庭支持；若症状加重或持续，应及时寻求专业医疗干预。