怎么判断是否贫血

判断是否贫血主要依据血常规检查中血红蛋白（Hb）水平，成年男性<120g/L、成年女性<110g/L、孕妇<100g/L可诊断贫血。

缺铁性贫血：最常见，因铁摄入不足或丢失过多（如慢性失血），需通过铁剂治疗，优先调整饮食（如瘦肉、动物肝脏、绿叶菜），特殊人群（如孕妇、青少年）需额外补铁。

巨幼细胞性贫血：因叶酸或维生素B12缺乏，常见于素食者、胃切除术后患者，补充叶酸或维生素B12可改善，需定期监测血清叶酸和B12水平。

慢性病性贫血：由慢性炎症、肾病等疾病引发，需先控制原发病，严重时输血或促红细胞生成素治疗，老年患者应注意感染风险。

溶血性贫血：红细胞破坏加速，分遗传性（如地中海贫血）和获得性（如自身免疫性），需对症治疗（如糖皮质激素、脾切除），儿童需警惕生长发育影响。

再生障碍性贫血：骨髓造血功能衰竭，表现为全血细胞减少，需免疫抑制或造血干细胞移植，育龄女性需避孕，避免感染加重病情。

特殊人群建议：孕妇定期产检筛查，婴幼儿及时添加辅食，老年人关注消化吸收功能，慢性病患者定期复查血常规，发现乏力、头晕、面色苍白等症状及时就医。