眼睛撞肿了怎么办

眼睛撞肿后，应立即冷敷（24小时内）减轻肿胀，48小时后热敷促进吸收，若症状持续或加重需及时就医。

立即冷敷处理：受伤后48小时内，用冰袋或冷毛巾敷眼，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，可收缩血管减少出血肿胀。儿童需注意冷敷温度避免冻伤，可用毛巾包裹冰袋。

48小时后热敷：48小时后改用温毛巾或热敷袋，每次15~20分钟，促进血液循环加速消肿。热敷前需确认皮肤无破损，糖尿病患者需谨慎控制温度。

药物辅助消肿：若疼痛明显可短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬类药物，但需注意儿童用药年龄限制（如6个月以上适用）。

特殊情况就医：若出现视力下降、复视、眼球运动受限、剧烈头痛或呕吐，需立即前往医院检查，排除眼眶骨折、眼内损伤等严重问题。

日常护理建议：避免揉眼加重损伤，受伤后24小时内不化妆或使用护肤品，保持眼部休息，减少用眼疲劳。

儿童与老人注意：儿童需由家长协助冷敷，避免自行操作；老年人因血管弹性差，肿胀可能更明显，建议更密切观察症状变化。