病情描述:您好,我血糖不知道为什么偏高,控制隐身能够降下一点来,最低到5.9。想通过穴位刺激降低血糖,请问哪儿几个穴位可以降低血糖,按摩,刮痧就可以的?
副主任医师 淮安市第一人民医院分院
想通过穴位刺激降低血糖,太溪穴位于足内侧,内踝后方,内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处。可用拇指或中指按揉3~5分钟,以局部酸胀为宜。糖尿病需要以下三个方面:1、控制饮食,少吃主食,最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等,多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜,可以在两餐之间少量食用水果;2、适当运动,坚持锻炼,但不能过于疲劳;3、药物控制,可以换一下降糖药,如口服二甲双胍缓释片和瑞格列奈片控制血糖