测血糖时间和标准

测血糖时间和标准：空腹血糖（8-12小时未进食）标准3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖（从进食第一口开始计时）<7.8mmol/L，随机血糖应<11.1mmol/L。特殊人群需根据诊疗方案调整监测时间。

空腹血糖监测：清晨起床后、早餐前测量，反映基础胰岛素分泌功能。糖尿病患者应保持规律作息，避免熬夜或睡前加餐影响结果。低血糖风险高者需提前告知医生调整监测频率。

餐后血糖监测：早餐后2小时、午餐后2小时、晚餐后2小时各1次，反映进餐后胰岛素反应。糖尿病患者需记录饮食种类和量，便于分析波动原因。

随机血糖监测：出现心慌、出汗等症状或怀疑异常时测量，可辅助判断血糖是否过高或过低。运动前、运动后及夜间也可按需监测，避免夜间低血糖未及时发现。

特殊人群建议：老年糖尿病患者空腹血糖可放宽至7.0~8.3mmol/L，避免低血糖风险。妊娠期糖尿病需增加餐后1小时监测，确保胎儿发育不受影响。1型糖尿病患者应每日监测4~7次，及时调整胰岛素剂量。