小孩急性肠炎吃什么？

小孩急性肠炎期间饮食需遵循"少量多次、清淡易消化、补充水分"原则，优先选择低纤维、低乳糖食物，避免油腻刺激。

1.基础饮食原则

以碳水化合物为主，如米汤、稀粥、软烂面条，可少量添加蒸苹果泥（含果胶帮助止泻）。每日饮水需含电解质（如口服补液盐），避免脱水。

2.暂停或减量的食物

乳制品（包括母乳以外的配方奶）、高纤维蔬果（如芹菜、香蕉）、油腻肉类及甜食需暂停，避免加重肠道负担。若为母乳喂养，可继续但缩短单次喂养时间。

3.特殊情况调整

严重呕吐时先禁食1-2小时，缓解后从米汤开始逐步恢复；腹泻超过24小时伴高热、血便需就医，不可自行用药。低龄儿童（<6个月）需在医生指导下调整饮食。

4.恢复期过渡

症状缓解后2-3天内，逐步加入煮烂的胡萝卜、土豆等，避免突然恢复正常饮食。持续腹泻超过72小时需排查感染性病因，及时就医。

温馨提示：急性肠炎期间饮食调整需结合孩子精神状态，以"不加重呕吐腹泻、维持尿量正常"为标准，避免过度饥饿或强迫进食。