血清总胆固醇偏高怎么治疗

血清总胆固醇偏高的治疗需结合生活方式干预与必要药物，具体方案取决于升高程度、基础疾病及个体风险。

一、轻度升高（＜6.2mmol/L）：

优先通过饮食控制（减少饱和脂肪摄入，增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）及体重管理（BMI控制在18.5~23.9）改善，3-6个月复查血脂。

二、中度升高（6.2~7.8mmol/L）：

在生活方式干预基础上，若合并高血压、糖尿病或吸烟史，需考虑他汀类药物治疗；无基础疾病者可先强化非药物干预。

三、重度升高（≥7.8mmol/L）：

立即启动他汀类药物治疗，同时严格坚持低脂饮食（每日饱和脂肪＜总热量7%），并排查甲状腺功能减退、糖尿病等继发因素。

四、特殊人群：

孕妇需在医生指导下调整饮食结构，避免药物对胎儿影响；老年人应综合评估获益与出血风险，优先选择小剂量他汀。

五、注意事项：

治疗期间每3~6个月监测血脂、肝功能及肌酸激酶，避免自行停药或调整剂量。