400度近视无法逆转，但可通过科学干预控制进展。目前临床手段无法使真性近视的眼轴长度缩短或角膜曲率恢复，因此核心目标是延缓度数增长、降低并发症风险。
- 光学矫正：佩戴合适的框架眼镜或角膜接触镜（如软性接触镜），需定期复查调整度数，避免因镜片不合适加速近视发展。
- 行为干预：保持每日2小时以上户外活动，课间远眺放松眼睛，减少近距离用眼时长，每用眼30-40分钟休息5-10分钟。
- 药物辅助：18岁以下近视进展较快者，可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液（需严格遵医嘱），但禁止自行用药。
- 手术矫正：成年后度数稳定（每年增长≤50度），可考虑角膜激光手术或人工晶状体植入术，但需经专业检查评估是否符合手术条件。
特殊人群提示：儿童青少年需家长密切监督用眼习惯，避免因假性近视误判为真性近视；高度近视（≥600度）者应定期检查眼底，预防视网膜病变等并发症。