真性近视和假性近视是怎么回事

真性近视是眼球前后径过长或晶状体屈光力过强导致的器质性改变，属于不可逆的屈光不正；假性近视则是睫状肌痉挛引起的暂时性视力下降，通过放松调节可恢复。

真性近视：多见于青少年，眼轴长度随年龄增长持续增加，近视度数每年增长0.5~1.0D（屈光度），需通过框架眼镜、角膜塑形镜等光学矫正，成年后仍可能进展。

假性近视：常见于用眼过度的儿童，表现为远视力下降但近视力正常，散瞳验光显示无屈光不正。需及时纠正不良用眼习惯，避免睫状肌持续痉挛。

特殊人群注意：婴幼儿（3岁以下）应避免过早接触电子屏幕，学龄前儿童每用眼30~40分钟需远眺5分钟；青少年需定期（每3~6个月）复查视力，发现视力下降及时就医排查原因。

干预措施：假性近视以非药物干预为主，如改善用眼环境、增加户外活动时间（每天累计≥2小时）；真性近视需在医生指导下选择合适矫正方式，避免因延误干预导致度数快速加深。