贫血的表现是什么？

贫血的表现因病因、程度及个体差异而异，常见表现为乏力、头晕、面色苍白、活动耐力下降，严重时可出现心悸、呼吸困难等。

缺铁性贫血：多见于育龄女性、婴幼儿及素食者，伴随异食癖（如嗜冰、泥土）、舌炎、匙状甲（指甲凹陷），儿童可出现生长发育迟缓、注意力不集中。

巨幼细胞性贫血：因叶酸/B12缺乏引发，表现为手脚麻木、步态不稳（周围神经病变）、舌面光滑红肿（牛肉舌），婴幼儿常伴哭闹、表情呆滞。

慢性病性贫血：继发于慢性肾病、感染或肿瘤，伴随原发病症状（如蛋白尿、发热、体重下降），贫血进展缓慢，对铁剂反应差。

特殊人群提示：孕妇需额外补充铁剂预防缺铁性贫血；老年人因消化吸收功能减弱，易发生维生素B12缺乏；儿童长期贫血可影响认知发育，需定期筛查血常规。

治疗原则：优先通过饮食调整（如红肉、动物肝脏、绿叶菜）改善营养性贫血，必要时遵医嘱使用铁剂、叶酸或维生素B12制剂。