胆固醇正常值多少？

胆固醇正常值范围因人群不同而异。普通成人总胆固醇正常范围为2.8~5.2mmol/L，甘油三酯0.4~1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）＜3.4mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）＞1.0mmol/L。

对于糖尿病或高血压患者，LDL-C控制目标更严格，建议＜2.6mmol/L；心脑血管疾病患者需＜1.8mmol/L。老年人胆固醇水平可适当放宽，但需结合整体健康状况评估。

特殊人群中，孕妇胆固醇可能生理性升高，产后需复查；甲状腺功能减退患者胆固醇易升高，需优先治疗原发病。肥胖或有家族性高胆固醇血症者，应尽早筛查血脂并控制体重。

饮食上应减少反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维；运动建议每周≥150分钟中等强度活动。药物干预需由医生根据具体情况开具，避免自行用药。定期体检（建议20岁后每5年一次，高危人群每年一次）有助于及时发现异常。