眼干眼涩请问是怎么回事？

眼干眼涩通常是泪液分泌不足或质量不佳，导致眼球表面缺乏足够润滑，常见于用眼过度、环境干燥、眼部疾病或全身疾病等情况。

一、用眼过度型：长时间使用电子屏幕、阅读或驾驶，眨眼频率降低（正常每分钟15~20次，用眼时可降至5次），泪液蒸发加快。

二、环境因素型：干燥、空调房、强风或低湿度环境（＜40%），加速泪液蒸发。长期处于此类环境的人群（如办公室职员）风险更高。

三、眼部疾病型：干眼症、睑缘炎、结膜炎等可直接影响泪液分泌或排出。老年人群因泪腺功能退化更易发生。

四、全身疾病型：类风湿关节炎、糖尿病等免疫性或代谢性疾病可能损伤泪腺。长期服药（如抗抑郁药、降压药）也可能引发干眼。

温馨提示：长期干眼可能导致角膜上皮损伤，建议40岁以上女性（激素变化影响）、长期熬夜或佩戴隐形眼镜者定期检查。优先通过人工泪液（无防腐剂型）缓解，严重时需眼科就诊。