甲减自检表

甲减自检表可通过症状、风险因素初步判断甲状腺功能异常可能性。关键指标包括疲劳、体重变化、怕冷、情绪低落等症状持续3个月以上，结合家族史、自身免疫病史等风险因素，建议尽快进行甲状腺功能检查（TSH、游离T4）。

症状自查型：若出现持续疲劳、体重异常增减、怕冷、便秘、皮肤干燥、心率减慢、月经紊乱等症状，持续时间达2周以上，需警惕甲减可能。

风险因素型：有自身免疫性疾病史（如糖尿病、类风湿关节炎）、甲状腺手术史、颈部放疗史，或家族中有甲状腺疾病患者，出现上述症状时需优先排查甲减。

特殊人群型：孕妇需关注孕期甲状腺功能变化，甲减可能影响胎儿发育；老年人甲减症状常不典型，易被误认为衰老表现，需结合TSH检测判断。

建议行动型：发现疑似症状后，建议尽快到医疗机构进行甲状腺功能检查，明确诊断。若确诊甲减，需在医生指导下进行治疗，定期复查调整用药。