儿童肠炎吃什么

儿童肠炎饮食需根据病情阶段调整，急性期（腹泻频繁时）以清淡流质为主，恢复期逐步过渡到易消化固体食物，同时补充水分和电解质。

一、急性期（腹泻频繁/呕吐时）

优先选择口服补液盐预防脱水，可搭配米汤、稀释苹果汁等低渗饮品，避免牛奶、高糖饮料及油腻食物。

二、恢复期（症状缓解后）

1. 基础主食：软烂白粥、小米粥、蒸苹果泥等，减轻肠道负担。

2. 蛋白质补充：鸡蛋羹、豆腐脑等优质蛋白，促进肠道修复。

3. 禁忌提醒：避免辛辣、生冷及油炸食品，防止刺激肠道黏膜。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿（6月龄以下）需在医生指导下调整饮食，避免自行添加辅食；过敏体质儿童需排查牛奶蛋白过敏，改用深度水解蛋白配方。

四、饮食护理原则

少量多次进食，每次量控制在平时的1/2~2/3，观察腹泻情况变化，若持续超过24小时未缓解，应及时就医。