经常尿床怎么办？

经常尿床（遗尿症）需根据年龄、病因及严重程度综合干预。5岁以上频繁尿床（每周≥2次）持续≥3个月，或影响生活质量时，需专业评估。

儿童原发性遗尿（无器质性病变）

多见于5~10岁儿童，因膀胱发育延迟、夜间抗利尿激素分泌不足等。需记录排尿日记，调整作息，睡前限制液体摄入，夜间定时唤醒排尿。

继发性遗尿（存在潜在疾病）

如泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂等。伴随尿频、尿急、尿痛或体重异常时，需排查病因，优先治疗原发病，避免盲目用药。

青少年及成人遗尿

多与心理压力、睡眠障碍、内分泌失调相关。需心理疏导，调整压力，必要时在医生指导下使用抗利尿激素类似物等，避免自行用药。

特殊人群注意事项

婴幼儿（≤5岁）以非药物干预为主，如排尿习惯训练；糖尿病患者需严格控糖；女性更年期患者可咨询妇科医生，排查盆底功能异常。