隐形眼镜掉眼睛里怎么办

隐形眼镜掉眼睛里时，应立即停止用眼并轻柔眨眼，若无法自行排出，需尽快就医。

镜片在眼内未移动：保持闭眼状态，轻柔眨眼促使泪水分泌，多数情况下镜片会随泪液自然排出。若持续不适，可尝试转动眼球，避免揉搓眼睛。

镜片贴附角膜：闭眼片刻后，用干净手指撑开上下眼睑，借助眨眼动作让镜片滑落至眼白区域，再用干净棉签蘸生理盐水轻推镜片边缘取出。

镜片在眼白表面：若镜片位置可见，可尝试转动眼球使镜片移至眼角，用干净指腹轻推眼睑内侧将其取出，避免触碰角膜。

特殊人群注意：儿童佩戴隐形眼镜需在成人监护下操作，老年人群因视力调节能力下降，建议由医护人员协助处理，避免自行操作导致二次损伤。

预防建议：日常佩戴前检查镜片清洁度与完整性，选择合适尺寸，佩戴环境保持干燥清洁，避免在洗澡、游泳等场景中使用隐形眼镜。