女人来例假能献血吗？

女人来例假时不建议献血。例假期间女性身体处于特殊生理状态，血红蛋白、红细胞等指标会因失血出现波动，献血可能加重头晕、乏力等不适，还可能影响血液质量。

若处于月经第1-3天，经量较大，建议暂缓献血。此时身体血容量及血红蛋白浓度较低，献血易引发不适，且可能影响献血后恢复。

月经第4-7天经量减少时，可考虑献血，但需提前告知医护人员自身月经情况。经量减少期间身体相对稳定，但仍需评估血红蛋白水平是否达标（一般需≥120g/L）。

特殊体质女性（如缺铁性贫血、月经过多或痛经严重者）应避免经期献血。这类人群经期失血后可能加重贫血或诱发不适，需优先保障自身健康。

献血前应如实告知月经情况及身体状态，医护人员会综合评估是否适合献血。若经期献血后出现明显头晕、乏力或经量异常，需及时就医检查。