患上骨质疏松怎么治疗？

骨质疏松治疗需综合评估骨密度、骨折风险及个体情况，通过基础措施、药物干预及特殊人群管理三方面实施。

基础干预：补充钙（每日1000~1200mg）与维生素D（每日800~1000IU），进行负重运动（如快走、太极拳）及肌肉力量训练，戒烟限酒，避免过度减重。

药物治疗：根据骨折风险分级选择抗骨松药物，如双膦酸盐类、降钙素类、甲状旁腺激素类似物等，需在医生指导下使用，定期监测骨密度。

特殊人群管理：绝经后女性需关注激素替代治疗的利弊；老年患者需预防跌倒，使用助行器或防滑鞋；儿童患者需排查特发性病因，优先非药物干预；糖尿病、类风湿关节炎等慢性病患者需同步控制原发病。

定期随访：每年进行骨密度检测，每6个月评估药物疗效与副作用，及时调整治疗方案。