治疗鼻塞的穴位？

治疗鼻塞的穴位主要包括迎香穴、鼻通穴、上星穴及风池穴。这些穴位通过刺激可缓解鼻腔阻力，改善通气功能。

迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸，按压时可促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血。鼻通穴在鼻根两侧凹陷处，刺激后能直接减轻鼻塞症状。上星穴在头顶正中线入前发际1寸，适用于风寒感冒引起的鼻塞。风池穴位于后颈部，可通过疏通经络改善整体鼻窍通气。

特殊人群需注意：孕妇按压穴位力度宜轻，避免过度刺激；婴幼儿鼻塞建议优先非药物干预，如生理盐水滴鼻；高血压患者按压迎香穴时若出现头晕需立即停止。

日常护理中，按摩穴位前可用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，配合穴位按压效果更佳。若鼻塞持续超过一周或伴随脓涕、头痛，需及时就医排查病因。