糖耐之前要注意什么

糖耐量检测前需保持正常饮食（至少2天），避免高糖高脂饮食与剧烈运动，停用影响血糖的药物，孕妇应提前告知病史。

检测前需空腹8-14小时，确保检测结果准确反映基础血糖状态。前1天晚餐宜清淡，避免油炸食品、甜食及含咖啡因饮料，以防血糖波动。

检测当天早晨避免剧烈运动，保持安静状态，可少量饮用白开水（不超过100ml）。若出现低血糖症状（如头晕、心慌），可适量摄入少量葡萄糖水缓解。

特殊人群需注意：老年人应提前告知医生既往病史，如高血压、心脏病等；孕妇需提前确认孕周及孕期饮食控制情况，按医嘱调整饮食结构。

检测过程中需严格按照要求服用葡萄糖水，并在指定时间内完成采血，避免擅自提前或延迟，确保血糖曲线的准确性。