隐形眼镜怎么洗干净

隐形眼镜需每日用护理液揉搓冲洗（≥20秒），镜盒每周消毒、每3个月更换，避免用自来水或生理盐水清洁。

日常佩戴后护理：取镜后用护理液揉搓镜片正反面，冲洗镜盒后注入护理液，镜盒放置通风干燥处。

运动或游泳后护理：运动后立即更换护理液，镜盒需彻底冲洗；游泳时禁止佩戴，避免感染风险。

特殊人群护理：

-儿童：建议12岁以下避免佩戴，若必须佩戴，需家长全程监督护理流程，镜盒专人专用。

-过敏体质：选择无防腐剂护理液，出现眼部红肿及时停戴并就医。

-长期佩戴者：每周用双氧水护理液深度消毒镜片，每月更换镜片护理液。

应急清洁：外出时可用护理液临时冲洗镜片，避免用唾液或纸巾擦拭；镜片破损立即丢弃，不可继续佩戴。