甲减不能吃什么食物和水果？

甲减患者需限制高碘食物（如海带、紫菜）、十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜）及加工食品（如腌制品），避免过量摄入可能影响甲状腺激素合成。

高碘食物：海带、紫菜等海产品含碘量极高，过量食用会抑制甲状腺激素合成，建议甲减患者每月食用不超过1次。

十字花科蔬菜：西兰花、卷心菜等蔬菜中的硫苷类物质可能影响碘吸收，建议烹饪后食用（如焯水），单次食用量控制在100克以内。

加工食品：腌制品、罐头等高盐食品可能加重甲状腺负担，建议选择新鲜食材，每日盐摄入量不超过5克。

特殊人群提示：孕妇甲减患者需在医生指导下调整碘摄入，避免过量或不足；老年患者消化功能较弱，建议减少生冷硬食物，选择易消化的烹饪方式。