龟头垢洗不下来怎么办？

龟头垢难以洗净时，需先明确是否为生理性分泌物堆积或病理性异常。若为生理性，每日温水清洗即可；若持续存在或伴随红肿、异味，需排查炎症或感染。

生理性分泌物堆积：多见于包皮过长者，因包皮垢长期未清洁，可尝试用无刺激性沐浴露轻柔清洗冠状沟，避免过度摩擦。

病理性异常：若伴随龟头红肿、疼痛、分泌物颜色异常或异味，可能为包皮龟头炎，需及时就医，遵医嘱使用外用抗菌药物。

特殊人群注意：儿童需由家长轻柔清洁，避免强行上翻包皮；糖尿病患者因免疫力较低，需更注重清洁并控制血糖。

日常护理建议：保持局部干燥，穿宽松透气内裤，避免久坐，减少刺激性食物摄入。若症状反复，建议泌尿外科就诊评估是否需手术干预。