近视眼用凸透镜还是凹透镜？

近视眼用凹透镜矫正。凹透镜能使平行光线发散，使成像落在视网膜上，适用于各种类型近视，尤其是真性近视。

不同近视类型的矫正选择

真性近视：必须用凹透镜，如框架眼镜或隐形眼镜，度数需准确验光。

假性近视：通常无需配镜，可通过休息、放松调节恢复，必要时用低浓度阿托品滴眼液辅助。

特殊人群注意事项

儿童：12岁以下建议选择框架眼镜，避免隐形眼镜引发眼部感染；高度近视者需定期检查眼底。

老年人：合并老花眼者，可配渐进多焦点眼镜，兼顾近视矫正与老花需求。

生活方式建议

长时间用眼后远眺20秒，每用眼30分钟休息5分钟；增加户外活动时间，每日累计≥2小时，降低近视进展风险。